У МОЗ назвали ознаки проблем із психічним здоров’ям

Про це повідомляє пресслужба Міністерства охорони здоров'я України.

Уявімо, що ви маєте важливий іспит. Хвилюватися і стресувати перед таким випробуванням – нормально. Але якщо ви тривожитеся настільки сильно, що пропускаєте навчальний день, аби цей іспит не складати, це може бути серйозним сигналом, адже тривога порушує повсякденну рутину, - кажуть у відомстві.

На що звернути увагу:

• Зміни настрою (безпричинний смуток, різкі зміни настрою, надмірне хвилювання через стресові події, апатія, гнів та насильство);
• Зміни поведінки (суїцидальні думки або поведінка, поява прогалин у пам'яті, небажання контактувати з соціумом, галюцинації);
• Фізичні зміни (раптове потовиділення,напади нудоти, прискорене серцебиття, порушення сну, зміни харчової поведінки).

У разі виялення таким симптомів, зверніться до лікаря.